Crossfit Pihka

CrossFit

CrossFit on monipuolista ja vaihtelevaa, ajoittain korkealla intensiteetillä tehtävää kuntoharjoittelua.
Tavoitteena on parantaa peruskuntoa, voimaa ja liikkuvuutta.

Monipuolisella ja ohjatulla harjoittelulla kehitetään
CrossFitin mukaisesti kymmentä eri osa-aluetta:

  • Hapenottokyky
  • Lihaskestävyys
  • Maksimivoima
  • Nopeus ja liikkuvuus
  • Räjähtävä voima
  • Nopeus
  • Koordinaatio
  • Ketteryys
  • Tasapaino
  • Silmä-käsi koordinaatio/liiketarkkuus

CrossFit koukuttaa! Kanssaharjoittelijat ja valmentajat antavat motivaatiota, lisävoimaa ja tahtoa harjoitteluun. Jokainen tunti on ohjattu valmentajan johdolla ja ohjelmoitu järkevästi huomioiden kunnon osa-alueet. Sinun ei tarvitse miettiä mitä tehdä, se on mietitty sinulle valmiiksi, riittää kun tulet paikalle iloisin mielin.

Turvalliseen CrossFit-harjoitteluun pääset mukaan On Ramp-kurssin kautta, jossa käydään liiketekniikat läpi. Ilmottaudu On Rampille lähettämällä sähköpostia laskutus@crossfitpihka.com otsakkeella ON RAMP tai ostamalla ON RAMP Pihka Shopista.

Mikäli olet jo suorittanut On Rampin muualla, voit liittyä suoraan kuukausijäseneksi! Lähetä sähköpostia info@crossfitpihka.com otsakkeella JÄSENYYS ja homma lähtee sillä käyntiin.

Linkki verkkokauppaan!

Sähköposti

info@crossfitpihka.com

laskutus@crossfitpihka.com

Puhelin

Anu 050 362 9999

Lauri 050 363 3355

Osoite

Ahokaari 7

05460 Hyvinkää

CrossFit® on CrossFit Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.
CrossFit® is a registered Trademark of CrossFit Inc.